スクール選びは何をしたいかでなくて何が自分に必要かで決める |
習い事体験者プロフィール |
体を動かすことが大好きな２０代です。一時、怪我をして運動を全くしない時期があったのですが、その間に体重が１０キロ以上増えてしまって悩んでいました。しかし、ダイエット（スクール）を始め少しずつですが体脂肪・体重ともに落ちてます。目指せ２０歳の時の自分！ |
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ナポリタン
男性
20代
中国
習い事体験談の概要 |
習い事を始める利点は、ストレス解消になるということでしょうか。特に体を動かす習い事は発散率が高いです。汗をかくということは、体の毒素を出すということ。毒素を出すということは体がキレイになるということですよね。健康になるには、何を食べるかではなく、いかに体の毒素を外に出すかで決まるんです。汗をかいて水分をとり、また汗をかく。代謝が良くなりお通じもよくなり、さらに体の毒素が外に出ます。習い事をするなら体を動かすものを選ぶようにしてみると、生き方が少し変わるかもしれませんね。 |
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